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女人减肥瘦身 绿茶帮助您

发布日期:2019-08-16 08:30:41 编辑:运动资讯网 阅读次数:

养生之道网导读:相信很多人都听说过喝绿茶能瘦身这个方法,却不知道它的真伪。今天,小编就给你解开这个疑惑,让绿茶帮助你减肥瘦身,我们一起来了解……

相信很多人都听说过喝绿茶能瘦身这个方法,却不知道它的真伪。今天,小编就给你解开这个疑惑,让绿茶帮助你减肥瘦身,我们一起来了解下吧!

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绿茶能瘦身吗?绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。

一、【客家擂茶】

瘦身茶方:绿茶粉、薏苡各适量。

用法:

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将绿茶粉放到碗里,然後加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可饮用。

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功用:可以养容美颜,让肤质更幼嫩,亦可利尿消脂。

二、【乌发活力绿茶】

瘦身茶方:绿茶粉6公克,何首乌、泽泻、丹参各3钱。

用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。

功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。

三、【清新减重绿茶】

瘦身茶方:绿茶1公克、大黄半钱。

用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。

功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。

四、【荷叶饮】

瘦身茶方:绿茶粉2公克、荷叶3钱。

用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。

功用:对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。

需要减肥的女性要选择适合自己的减肥方法,谨记饮食禁忌。如需服用减肥产品请依照医生吩咐正确服用。如果您在服用本品期间有任何不适或疑问,请及时致电养生之道网药师,400-007-0958,这有多位专科药师为您提供免费的全程用药指导与日常护理指南!

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