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没有年龄限制的踢踏舞

发布日期:2019-01-21 14:05:15 编辑:运动资讯网 阅读次数:

踢踏舞起源于美国,下层民众,主要是由爱尔兰民间舞蹈和舞蹈,从黑非洲的组合。这种舞蹈形式是更加开放和自由,而不是大量的程式化极限。基本的技术是使用脚跟,脚掌,脚半脚掌,脚趾撞到地上玩复杂的节奏,使脚部充分锻炼。

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  踢踏舞是没有年龄限制
  
据先生。江泽民说,要注意挖掘脚步的灵活性和节奏,因此适合各阶层人民练。“只要灵活的腿,行动自如,恒心和毅力练习,无论什么年龄可以练习踢踏舞。“先生。姜克隽。在老年踢踏舞队,比一些花甲之年,最老的先生。江自己是一个。“事实上,没有太多的限制挖掘舞,踢踏舞我研究了三年多,几乎所有的踢踏舞我能做到完全放倒,连年轻男孩佩服我。“

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先生。江老人挖掘跳是他自己的创作,世界主要踢踏舞的两所学校组合 - 一些爱尔兰和美国踢踏舞踢踏舞的动作和特征,然后分成若干几个拉丁舞的动作和国有化分支机构由动作形成。

为了要达到老人目的的踢跶舞健身,先生。姜在老年健身舞蹈踢踏舞,踢踏舞降低难度和要求,活动膝关节和踝关节的量的增加,从而可以挖掘老年人锻炼身体协调中老年朋友,还能培养思维能力。很多人误一生把它作为一种“高雅”的舞蹈,其实是一种误解,因为只需要灵活性自来水人们的脚步,很受欢迎,与先生。江的话,踢踏舞只需要知道的节拍,只要你可以按照踩到“点”的节奏就可以了。

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